沙棘和猕猴桃维生素c哪个多？沙棘和猕猴桃维c蚂蚁庄园答案[多图]

来源：爱手游网使用教程|作者：ishouyou.cn |发表时间：2021-01-24 06:20

沙棘和猕猴桃是两种水果，尤其是猕猴桃，相信是有很多人都是喜欢吃的，这两个里面的话，都包含了大量的维生素c，在吃了以后，能够补充很多营养，效果还是十分不错的，那么这两者的话，哪一种的维c含量会更高，浓度也更多呢？下面就来一起了解下！

沙棘和猕猴桃的维生素C哪一个含量更高？

沙棘

猕猴桃

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正确答案：

沙棘

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沙棘的功效与作用

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。用沙棘叶可制作保健茶。

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维生素c片不适宜有慢性腹泻的人吃，因为会加速小肠蠕动，出现腹痛、腹泻等症状；不适宜溃疡病的人吃，因为属酸性物质，服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变，加剧疼痛；

不适宜尿路结石的人吃，因为维c经肝脏代谢，最终转为草酸，长期大量服用，会促使结石形成；不适宜痛风的人吃，因为会升高血液里的尿酸水平，引起痛风发作；不适宜糖尿病的人吃，因为会干扰血糖的测定。

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